Danh mục: Kiến thức

Chuyên mục tư vấn, hỏi đáp các vấn đề liên quan đến sức khỏe nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Các tư vấn được chia sẻ thực tế từ chuyên gia dinh dưỡng của Oriphamed dành cho khách hàng, đối tác.

Tầm quan trọng của sức khỏe đường ruột và cách chăm sóc đường ruột khỏe mạnh

Chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem tại sao sức khỏe đường ruột lại quan trọng đối với chúng ta và cách chăm sóc để tạo ra một môi trường đường ruột khỏe mạnh. 1. Tại sao chất lượng đường...

Phương pháp Coffee Enema – Thải độc đại tràng bằng cà phê

Phương pháp Coffee Enema (hay còn gọi là thải độc đại tràng bằng cà phê) là phương pháp dùng dụng cụ chuyên nghiệp để đưa nước cà phê vào đại tràng qua đường hậu môn để làm sạch phân đóng...

Hội chứng ruột kích thích là gì? Cách điều trị như thế nào hiệu quả?

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn thường gặp có ảnh hưởng đến ruột già (đại tràng). Hội chứng này thường gây co thắt, đau bụng, chướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy và táo bón. Hội chứng...

Các nhân tố làm rối loạn hệ vi sinh đường ruột

Những nhân tố trong cuộc sống hàng ngày có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe bằng cách làm rối loạn hệ vi sinh vật đường ruột. Dưới đây là các nhân tố có thể làm rối loạn hệ vi...

Hệ vi sinh vật đường ruột quan trọng đối với sức khỏe như thế nào?

Cơ thể chúng ta có chứa đến hàng tỷ các vi sinh vật khác nhau, bao gồm nấm, vi khuẩn và vi rút. Nhiều loại vi sinh vật có thể gây ra các bệnh lý nhất định, trong đó cũng...

Làm thế nào để biết bạn có đang sống chung với bệnh béo phì hay không

Phương pháp được sử dụng rộng rãi nhất để kiểm tra xem bạn có cân nặng khỏe mạnh hay không là chỉ số khối cơ thể (BMI). BMI là thước đo xem cân nặng của bạn có phù hợp với...

Dinh dưỡng thiết yếu là gì? Gồm những chất nào?

Chất dinh dưỡng là các hợp chất có trong thực phẩm cần thiết cho sự sống và sức khỏe con người, cung cấp cho chúng ta nguồn năng lượng để hoạt động. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) lưu...

Hướng dẫn một số cách để hấp thụ thức ăn tốt nhất

Tình trạng kém hấp thu thức ăn thường gặp ở cả người lớn và trẻ em. Đây không phải là một bệnh lý riêng biệt mà có thể là hậu quả của nhiều tình trạng khác nhau. Vậy làm thế...

Những điều cần biết về Men Vi Sinh (Probiotics) từ A-Z

Men vi sinh là một thuật ngữ đã quá quen thuộc trong lĩnh vực y học và dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về vai trò và ứng dụng của men vi sinh đối với sức...

TOP 9 lợi ích của Probiotic và cách sử dụng hiệu quả nhất

Probiotic là các loại men vi sinh rất thường hay thấy trên kệ trong các hiệu thuốc. Tuy nhiên, vai trò thực sự của chúng đối với sức khỏe hệ tiêu hóa, cách sử dụng men vi sinh phù hợp...