Quản lý một vấn đề phức tạp như thừa cân hoặc béo phì có thể khó khăn. Do đó, Giảm cân cần có thời gian và sự cam kết. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe của chúng tôi có thể đưa ra lời khuyên và các giải pháp về cách kiểm soát cân nặng, xây dựng thói quen lối sống lành mạnh và duy trì mức giảm cân có thể đạt được.

Giải pháp 21 ngày giảm cân sẽ giúp bạn:

An toàn

Sử dụng an toàn cho phụ nữ mang thai, cho con bú và người mắc các bệnh mãn tính.

Thay đổi vóc dáng

Đốt mỡ cứng, giảm vòng eo, săn chắc vòng 1, vòng 3, tăng cơ, tăng nước cần thiết.

  Trẻ hóa da

Đẹp da, giảm tuổi sinh học, chống oxi hóa, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa

Tiêu hóa tốt

Cải thiện và nâng cao chức năng tiêu hóa, hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

HÀNH TRÌNH THANH LỌC – THẢI MỠ LỎNG – ĐỐT MỠ CỨNG

Ngày Nội dung thực hiện và mục tiêu
Ngày
1-3

Thanh lọc -> tiềm năng giảm 1 kg

  • Làm sạch đường ruột, thanh lọc và kiềm hóa máu, chuyển hóa năng lượng dư thừa đang tích trữ.
  • Đây là giai đoạn thăm dò khi bắt đầu chế độ ăn uống khoa học của liệu trình 21 ngày giảm cân thuận tự nhiên.
Ngày
4-14

Thải mỡ lỏng – tiềm năng giảm 2-3 kg

  • Chế độ ăn vừa phải đạm động vật, tăng đạm thực vật, tăng lượng rau củ, quả để cung cấp lượng Vitamin và enzyme dồi dào.
  • Để tối ưu hiệu quả giảm cân thải mỡ kiểm soát năng lượng đầu vào thấp hơn năng lượng đầu ra. Điều chỉnh lượng chất bột và hoạt động thể lực trong ngày để giảm mỡ điều, tổng lượng giảm mỡ lỏng dễ dàng là 2-3kg mục tiêu với người BMI trên 23
Ngày
15-21

Đốt mỡ cứng tiềm năng giảm 2-3 kg (mỡ cứng)

  • Chỉ uống không nhai, để tránh tiết enzyme do phản xạ nhai, và đánh lừa hệ trục não ruột “cảnh báo” kích thích cần đôt “mỡ dự trữ” để cung cấp năng lượng cho tất cảc hoạt động
  • Đây là chuyển hóa “tĩnh” rất lớn – BMR, năng lượng cần cho các hoạt động cơ bản
  • Nhờ vào động chuyển hóa cải thiện bởi “21 ngày giảm cân thuận tự nhiên” Có thể đốt 2-3 kg mỡ cứng, mỡ nội tạng chỉ trong vòng 7 ngày  và cơ thể vẫn năng lượng và không mệt.
Kiểm tra chỉ số BMI